Félicia Huppert et Timothy So, de l'université de Cambridge ont défini et évalué la vie épanouie dans 23 pays européens. Pour s'épanouir , l'individu doit posséder les "caractéristiques fondamentales" et au moins 3 des 6 "caractéristiques supplémentaires" suivantes :
Caractéristiques fondamentales : émotions positives, engagement, intérêt, sens de la vie, objectifs
Caractéristiques supplémentaires : estime de soi, optimisme, résilience, vitalité, autodétermination, relations positives.