- habitude 1 : elles se concentrent sur le positif
- habitude 2 : elles s'acceptent telles qu'elles sont
- habitude 3 : elles considèrent les échecs comme sources d'expériences
- habitude 4 : elles acceptent le passé, profitent du présent, projettent l'avenir
- habitude 5 : elles prennent des décisions et savent en assumer la responsabilité
- habitude 6 : elles s'entourent de personnes positives
- habitude 7 : elles maitrisent l'art de la communication bienveillante
- habitude 8 : elles s'intéressent vraiment aux autres
- habitude 9 : elles savent utiliser leur énergie à bon escient
- habitude 10 : elles cherchent le moyen de rendre leur vie plus enthousiasmante !