Une croyance limitante est un processus mental expérimenté par une personne qui adhère à une hypothèse de façon qu'elle la considère comme une vérité.
Une croyance :
- est acquise : on ne nait pas avec une croyance on la développe par notre éducation, les influences sociales, culturelles...
- est évolutive, elle peut se transformer, évoluer , aucune croyance n'est irréversible.
- conditionne notre réalité : la personne qui a une croyance trouvera toujours les moyens d'adapter sa croyance à la réalité pour préserver son équilibre psychologique
- peut devenir une prophétie auto réalisatrice, : lorsqu'une personne a une croyance forte, elle va insciemment adapter son comportement de façon à provoquer des situations qui iront dans le sens de cette croyance !
Il existent les croyances constructives ( boostantes, dynamisantes, celles qui nous aident à réussir) et les croyances limitantes ( négatives, destructives, qui limitent notre réussite).
Nous pouvons avoir des croyances limitantes sur nous même, les autres, la vie l'avenir. Elles peuvent se travailler pour pouvoir avancer.